Giáo án Thể dục 8 tiết 17 + 18: Bài thể dục (31 đến 35) mới nhất | L2r.vn

Khoahoc.VietJack.com xin giới thiệu giáo án tiết 17 + 18: Bài thể dục (31 đến 35) mới nhất theo mẫu Giáo án môn Thể dục chuẩn của Bộ Giáo dục. Hi vọng tài liệu này sẽ giúp Thầy/Cô dễ dàng biên soạn chi tiết Giáo án môn Thể dục 8. Chúng tôi rất mong sẽ được Thầy/Cô đón nhận và đóng góp những ý kiến quý báu của mình.

Tiết 17 + 18: CHẠY NGẮN- CHẠY BỀN

BÀI THỂ DỤC

I/ MỤC TIÊU

1/ Kiến thức :

+ HS ôn bài TD từ 1 đến 30 nhịp và học từ 31 đến 35 nhịp

+ Áp dụng luyện tập sức bền ,chạy trên đường tự nhiên

+ Nắm được KT trong chạy ngắn ,thực hiện chạy 60 m

+ HS nắm được KT chạy giữa quãng ,về đích

2/ Kĩ năng :

+ HS nắm được các động tác TD của bài liên hoàn

+ HS nắm được kỉ thuật chạy

II/ ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN: Sân trường ,còi ,đường chạy

III/TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :

.

NỘI DUNG

LVĐ

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

SL

TG

MỞ ĐẦU:

1. Nhận lớp

GV và HS làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

2. Khởi động

– Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai.

– ép dọc, ép ngang.

– Bước nhỏ tại chỗ

– Nâng cao đùi tại chổ

– Đá gót chạm mông tại chỗ

PHẦN CƠ BẢN:

1/ Chạy ngắn : (Cự ly 60m)

+ Ôn chạy xuất phát thấp

+ Chạy lao sau xuất phát

+ Chạy xuất phát cao

+ Chạy cự ly 60 m

Học chạy giữa quãng

Yêu cầu HS nắm được KT này

2/Bài TD

ÔN từ 1 đến 30 nhịp

Học từ 31 đến 35 nhịp

HS nắm được bài TD trong SGK

Yêu cầu :HS thực hiện nhuần nhuyển bài TD liên hoàn

3/Chạy bền: 800m

( GV hướngdẫn cho HS cách thở ,bước chạy trong khi thực kỉ thuật )

KẾT THÚC

– Tại chỗ hít thở sâu

– Thả lỏng

– GV nhận xét ưu khuyết điểm của giờ học, giao bài tập về nhà và hướng dẫn HS tập ngoài giờ.

– Kết thúc giờ học.

2L

2L

2L

2L

3L

5L

2L

10ph

25ph

35ph

15ph

5ph

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

GV

– Từ ĐH nhận lớp mỗi HS cách nhau 1 sải tay để khởi động.

Chia tổ tập luyện quay vòng các nội dung của bài học

GV cho học sinh chạy 60m

Sữa sai cho HS trong quá trình chạy

GV sữa sai tư thế chạy giữa quãng cho HS

GV làm mẫu các nhịp của bài TD cho HS nhìn sau đó cho HS thực hiệ

GV sửa sai cho HS

– GV hướng dẫn rồi tổ chức cho HS tập luyện. Trong quá trình HS tập GV quan sát sửa sai cho HS

GV cho HS chạy trên địa hình tự nhiên

READ:  Để con học tốt môn Toán lớp 7 cha mẹ cần lưu ý ngay những điều này

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Học tập

Bài viết hay nhất